2011年7月25日月曜日

筋力補強に関する考察

ウエイトトレーニングで筋肉は補強出来ますが、呼吸の苦しさに耐えるような能力はウエイトトレーニングではアップできないのです。
私？私は筋肉などまるでありませんよ＾＾；




現在、日本では、スポーツ選手がウエイトトレーニングを行うようになりました。積極的に。
スポーツ医学を熟知したトレーナーに付いてもらい、より効果的なトレーニングをするためです。
選手は自分で勝手にトレーニングを行うのではなく、スポーツドクターを付けたり、アスレティックトレーナーを付けたりしています。



陸上競技の中距離や、競輪などですと、数十秒を超えた低酸素運動です。
いくらウエイトトレーニングを重ねても、途中で息が切れてしまうでしょう。

でも、筋肉を動かし続けなければならないので、呼吸の苦しさは続きます。

ですから、瞬発力を持った大きな筋力を必要としています。
陸上競技の短距離、中距離、競輪などは、マラソンとは違い、有酸素運動ではありません。

その点、低呼吸で力を常に持続していく能力は、ウエイトトレーニングでは養えません。
それにプラスして、通常のウエイトトレーニングでは、乳酸に耐えることにおいて能力がアップしにくいですね。
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2011年6月28日火曜日



ここまで読んだあなたは成功せざるを得ないでしょう！！

しかし、さらにその高みを目指す方は止めません、どうぞご覧ください。


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2011年1月25日火曜日

ブログの手本として紹介いたします

ネットビジネスには様々ありますが、

私が普段参考にさせていただいているブログはこちらになります。


ネットワークビジネスの参考情報もたくさんあります。


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2010年10月27日水曜日

MLMは守りより攻めなんです

結果が出ないと嘆く方が多いです。

周りも不調では？？？


まず好調な方を見つけて下さい。

あとはそれをばねに自身のやる気を高めて下さい。これが攻めの姿勢です。


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2010年9月26日日曜日

目標があって計画が来ます

自分の目標に向かって
出来る範囲の計画を立て、

『それをこつこつ続けていけば結果は必ず出る！』

このような気持ちを持っていますか？
と、いいますか、この段階に至っている方は結果が出ます。



気持ちがしっかりあれば、継続もついてきます。




確かに、パソコンの知識や文章力など、
個人差はありますが、仮にそこの実力がともなっていないとしても、
それは計画のレベルを調整すれば事足りるのであって、
自身のレベルにあった課題をしっかりと継続してこなせば
結果はついてくるものなんです＾＾
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2010年8月9日月曜日

リーダーは成功者のオーラを放つ

ネットワークビジネスでは一人ひとりがリーダーです。


しかし、リーダーシップを持ち、成功者のオーラを出すというのはどうすればいいのでしょうか？

もちろん、嘘はついてはいけませんね。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
あなた「すごいビジネスがあるのよ！製品がとにかくよくて！Ａさんもやってみない？」

Ａさん「あら、そんなにすごいの？けっこう収入になってます？」

あなた「収入について気になる？？歴史も数十年ある会社で
　　　　集客のノウハウもしっかりしてるわ。
　　　　ほら、報酬プランを見せてあげる、これなら収入になりそうでしょ＾＾
　　　　それから、何よりここの製品がすごくて・・・、一度試してみてよ＾＾
　　　　Ａさんしっかりしてるし、すごくいいリーダーになると思うよ。
　　　　一度やってみません？」

Ａさん「へぇー、じゃぁ一度やってみようかな。試しにその製品使わしてもらうね＾＾」
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これが成功者のオーラをまとった会話です。初心者のオーラが出ていません。




リーダーとして振る舞う癖をつけていれば、自然と行動や会話も
リーダーらしくなってくるものです。

あたふたせず、落ち着いて対応しましょう＾＾
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2010年7月25日日曜日

ネットワークビジネス！時間とお金両方獲得！

時間とお金の価値は人それぞれですが、

究極的な話、どちらも大変重要だと思います。

何かしたいことがある！　⇒　お金と時間が必要！


常に言えることですよね＾＾

ネットワークビジネスがこの両方を獲得できる最良の方法だと思います。




どちらも大事なら、ケースバイケースで、
『時間をお金で買う』という発想も重要になってきます。


・電車にのらないで、タクシーに乗る
・無料ではなく、有料の情報を購入する
・高性能なパソコンを購入する


確かに節制も重要です。
しかし「時間をお金で買う発想」ができるとまた世界が変わります。
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